Blog

Een ontspanningsmassage heeft als doel “jouw lichaam en geest ontspannen” en massagetherapie heeft als doel “een antwoord geven op jouw hulpvraag”. Toch merk ik dat de meeste klanten iets meer [...]

Wat gebeurt er bij het bewandelen van deze nieuwe paden? Of anders gezegd, waarom bewandelen we vaak dezelfde paden? We ontwikkelen patronen die ons helpen maar soms ook lastig te veranderen [...]

Wat zegt een lichaamshouding over jouw persoonlijkheid? Zegt jouw lichaamshouding iets over jouw levensverhaal en jouw overtuigingen? En is lichaamshouding te veranderen? En daarmee ook je [...]

Soms heb je van die dagen. Alles verloopt soepel. De dingen lijken als vanzelf te gaan. Moeiteloos voer je hetgeen uit waar je mee bezig bent en je geniet ervan. Je zit lekker in jouw flow. Maar [...]

Een tijdje terug sprak ik met mijn collega over de kwaliteit van massages. Zij gaf aan dat een masseur nog zoveel technieken in zijn rugzak kan hebben, zoveel cursussen of opleidingen kan hebben [...]

Lekker slapen, wie wil dat nu niet? Lees in deze blog allerlei tips om lekker te slapen. Soms heb je dagen dat je de slaap niet goed kunt vatten. Dat is balen. Als die periode wat langer duurt, [...]

Afgelopen maanden heb ik bij Christel van der Meer lessen gehad in de Oosterse manuele toepassingsvorm Zen Shiatsu. In de lessen leren we over Ki en meridianen. We ervaren de Ki met het doel [...]

Sommige mensen duiken in de winter het koude zeewater in en pretenderen dat dit fantastisch gezond voor je is. Wat doet kou eigenlijk met je lichaam? Het tegenovergestelde fascineert mij [...]

In mijn laatste blog, heb ik geschreven over de Trager Approach®.  Hoewel ik de bewegingstechnieken die op de Trager Approach® gebaseerd zijn, gedoceerd heb gekregen op de Akademie voor massage [...]

Ken je het gevoel dat je heel hard je best doet en dat het nergens toe leidt? Je piekert je suf waarom het niet gaat zoals jij wilt. Wat als je even pauzeert en luistert naar je lichaam? Wat als [...]