FASCIA RELEASE BEHANDELING
Een fascia release behandeling of massage werkt met fascia; een bindweefselstructuur die door ons hele lichaam loopt als een soort communicatienetwerk. Het bindweefselnetwerk omgeeft elke cel van het lichaam. Het omvat de spieren, botten, gewrichten en organen. Fascia zorgt ervoor dat het lichaam een samenhangend en functionerend geheel is. Het zorgt ervoor dat alles in het lichaam makkelijk beweegt en over elkaar glijdt. Het faciliteert de bewegingen in het lichaam.
Fascia houdt het hele systeem bijeen en is daarmee bepalend voor jouw lichaamsvorm. Die vorm is niet vaststaand want fascia verandert van vorm. Daarnaast worden cellen in je lichaam ook constant vernieuwd.
Deze behandeling is geschikt als je (pijn)klachten ervaart die hoogstwaarschijnlijk te maken hebben met jouw vorm ofwel houding. Tijdens een bodyreading kijken we naar jouw lichaam en hoe jouw vraag/ klacht zich mogelijk verhoudt tot jouw houding. Vervolgens gaan we aan de slag om jouw lichaam weer meer in balans te krijgen.
Bij deze behandeling wordt het lichaam diep aangeraakt. Het tempo is langzaam. Daarbij worden niet alleen de handen maar ook knokkels, een vuist, onderarm of elleboog gebruikt. Fascia kan door deze manier van werken weer zacht en ontvankelijk worden voor beweging en daarmee voor positieve verandering. Deze verandering kan tevens effect hebben op emoties die vrij komen door het loslaten van oude spierpantsering. Lees hierover meer in mijn blog: het verhaal van het lichaam.
De behandeling vind in samenwerking plaats. Je hebt zelf een actieve rol. Er is een constante vorm van communicatie over de druk die op sommige momenten intens kan zijn. Ook vraag ik je zelf bepaalde bewegingen te maken zodat je verschillen voelt en hier bewust van wordt.
Over het algemeen ervaar je na een diepe bindweefsel massage meer soepelheid, mobiliteit en bewegingsvrijheid in het lichaam. Ook kan het zijn dat je lang opgehoopte spanning en spanningspatronen in lichaam en geest tijdens de behandeling los laat.